Σπόροι Chia Eco 250g Eco Basics

Οι Eco Basics Eco Chia Seeds 250 g είναι μια φυσική και ευέλικτη υπερτροφή, που προέρχεται από βιολογική καλλιέργεια. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά τους καθιστά ιδανικό συστατικό για τον εμπλουτισμό της καθημερινής διατροφής και την προαγωγή της συνολικής ευεξίας.

Χάρη στην ήπια γεύση και την τραγανή υφή του, το chia μπορεί να προστεθεί απευθείας σε σαλάτες, γιαούρτια, smoothies, ψωμιά ή σούπες. Μπορεί επίσης να ενυδατωθεί σε νερό, γάλα ή φυτικό ρόφημα για να φτιάξει θρεπτικές πουτίγκες και επιδόρπια.

Ingredients:
Βιολογικοί σπόροι chia (100%).

Διατροφικές αξίες ανά 100 γρ:

• Ενέργεια: 1.389 kJ / 333 kcal

• Λιπαρά: 32,7 g (κορεσμένα: 3,3 g)

• Υδατάνθρακες: 0,7 g (σάκχαρα: 0 g)

• Φυτικές ίνες: 40,7 g

• Πρωτεΐνη: 20,7 g

• Αλάτι: 0 g

• Κάλιο: 9,026 mg

• Ασβέστιο: 5,664 mg

• Μαγνήσιο: 3,818 mg

• Σίδηρος: 68 mg

• Βιταμίνες: Β1 (5,7 mg), Β2 (47 mg), Β3 (26,1 mg), Β6 (7,6 mg), Β12 (1 mg)

Οδηγίες χρήσης:
Καταναλώστε απευθείας ή ενσωματώστε σε γλυκές και αλμυρές συνταγές. Για την παρασκευή πουτίγκας, ενυδατώστε το σε υγρό για μερικές ώρες μέχρι να πήξει.

Βασικά οφέλη: Το μείγμα είναι ένα από τα συστατικά που περιέχει:

• Φυτική πηγή ωμέγα-3

• Πολύ πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες

• Συμβάλλει στον κορεσμό και την πέψη

• Ευέλικτο στην καθημερινή μαγειρική

• 100% βιολογικό προϊόν