Chia zaden Eco 250g Eco Basics

Eco Basics Eco chiazaden 250 g zijn een natuurlijk en veelzijdig supervoedsel, afkomstig van biologische landbouw. Door hun hoge gehalte aan omega-3 vetzuren, vezels, eiwitten en antioxidanten zijn ze een ideaal ingrediënt om het dagelijkse dieet te verrijken en het algehele welzijn te bevorderen.

Dankzij de milde smaak en knapperige textuur kan chia direct worden toegevoegd aan salades, yoghurts, smoothies, brood of soepen. Het kan ook gehydrateerd worden in water, melk of groentedrank om voedzame pudding en desserts te maken.

Ingrediënten:
Biologische chiazaden (100%).

Voedingswaarden per 100 g:

• Energie: 1.389 kJ / 333 kcal

• Vet: 32,7 g (verzadigd: 3,3 g)

• Koolhydraten: 0,7 g (suikers: 0 g)

• Vezels: 40,7 g

• Eiwit: 20,7 g

• Zout: 0 g

• Kalium: 9,026 mg

• Calcium: 5,664 mg

• Magnesium: 3.818 mg

• IJzer: 68 mg

• Vitaminen: B1 (5,7 mg), B2 (47 mg), B3 (26,1 mg), B6 (7,6 mg), B12 (1 mg)

Gebruiksaanwijzing:
Direct consumeren of verwerken in zoete en hartige recepten. Om pudding te bereiden, hydrateer in vloeistof voor een paar uur tot het geleert.

Belangrijkste voordelen:

• Plantaardige bron van omega-3

• Zeer rijk aan vezels en eiwitten

• Draagt bij aan verzadiging en spijsvertering

• Veelzijdig in de dagelijkse keuken

• 100% biologisch product