Chia Semillas Eco 250g Eco Basics

Las Semillas de Chía Eco 250 g de Eco Basics son un superalimento natural y versátil, procedente de agricultura ecológica. Su alto contenido en ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas y antioxidantes las convierte en un ingrediente ideal para enriquecer la dieta diaria y promover el bienestar general.

Gracias a su sabor suave y su textura crujiente, la chía puede añadirse directamente a ensaladas, yogures, batidos, panes o sopas. También puede hidratarse en agua, leche o bebida vegetal para preparar pudines y postres nutritivos.

Ingredientes:
Semillas de chía ecológicas (100 %).

Valores nutricionales por 100 g:

• Energía: 1.389 kJ / 333 kcal

• Grasas: 32,7 g (saturadas: 3,3 g)

• Hidratos de carbono: 0,7 g (azúcares: 0 g)

• Fibra: 40,7 g

• Proteínas: 20,7 g

• Sal: 0 g

• Potasio: 9.026 mg

• Calcio: 5.664 mg

• Magnesio: 3.818 mg

• Hierro: 68 mg

• Vitaminas: B1 (5,7 mg), B2 (47 mg), B3 (26,1 mg), B6 (7,6 mg), B12 (1 mg)

Modo de uso:
Consumir directamente o incorporar a recetas dulces y saladas. Para preparar pudines, hidratar en líquido durante unas horas hasta que gelifique.

Beneficios destacados:

• Fuente vegetal de omega-3

• Muy rica en fibra y proteínas

• Contribuye a la saciedad y la digestión

• Versátil en la cocina diaria

• Producto 100 % ecológico