Semi di chia Eco 250g Eco Basics

I Semi di Chia Eco Basics 250 g sono un superfood naturale e versatile, proveniente da agricoltura biologica. Il loro elevato contenuto di acidi grassi omega-3, fibre, proteine e antiossidanti li rende un ingrediente ideale per arricchire la dieta quotidiana e promuovere il benessere generale.

Grazie al suo sapore delicato e alla consistenza croccante, la chia può essere aggiunta direttamente a insalate, yogurt, frullati, pane o zuppe. Può anche essere idratata in acqua, latte o bevanda vegetale per preparare budini e dessert nutrienti.

Ingredienti:
Semi di chia biologici (100%).

Valori nutrizionali per 100 g:

• Energia: 1.389 kJ / 333 kcal

• Grassi: 32,7 g (saturi: 3,3 g)

• Carboidrati: 0,7 g (zuccheri: 0 g)

• Fibre: 40,7 g

• Proteine: 20,7 g

• Sale: 0 g

• Potassio: 9,026 mg

• Calcio: 5.664 mg

• Magnesio: 3.818 mg

• Ferro: 68 mg

• Vitamine: B1 (5,7 mg), B2 (47 mg), B3 (26,1 mg), B6 (7,6 mg), B12 (1 mg)

Modalità d'uso:
Consumare direttamente o incorporare in ricette dolci e salate. Per la preparazione di budini, idratare in un liquido per alcune ore finché non si gelifica.

Benefici principali:

• Fonte vegetale di omega-3

• Molto ricco di fibre e proteine

• Contribuisce alla sazietà e alla digestione

• Versatile nella cucina di tutti i giorni

• Prodotto 100% biologico