Νιφάδες φαγόπυρου Bio 450g El Granero Integral

Οι βιολογικές νιφάδες φαγόπυρου της El Granero Integral είναι ένα βιολογικό ψευδοδημητριακό υψηλής διατροφικής αξίας, ιδανικό για όσους αναζητούν μια εναλλακτική λύση χωρίς γλουτένη, πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες και εύπεπτη. Ξεχωρίζουν ιδιαίτερα για την περιεκτικότητά τους σε λυσίνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ που ευνοεί τη σωστή αφομοίωση των πρωτεϊνών, καθώς και για τη συμβολή τους σε άλλα βασικά αμινοξέα, όπως η αργινίνη, η μεθειονίνη, η θρεονίνη και η βαλίνη.

Αυτές οι νιφάδες αποτελούν επίσης φυσική πηγή βιταμινών Β, σιδήρου και ευεργετικών λιπαρών οξέων, όπως το ελαϊκό, το λινελαϊκό, το παλμιτικό και το λινολενικό οξύ, τα οποία συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού και στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.

Χάρη στην ευελιξία τους, μπορούν να καταναλωθούν απευθείας σε πρωινά ή σνακ με γιαούρτι, ροφήματα λαχανικών ή φρούτα, καθώς και να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή συνταγών χωρίς γλουτένη, όπως μπισκότα, κέικ, γρανίτες ή μαγειρευτά παρασκευάσματα. Μια πλήρης, θρεπτική και εύκολα ενσωματώσιμη επιλογή για καθημερινή χρήση.

Σύνθεση

Νιφάδες φαγόπυρου*.
*Από βιολογική καλλιέργεια.

Μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης, σησαμιού, σόγιας και ξηρών καρπών.

Οδηγίες χρήσης

Να καταναλώνεται απευθείας με γιαούρτι, ροφήματα λαχανικών ή χυμούς. Μπορούν επίσης να μουλιάσουν, να μαγειρευτούν ή να χρησιμοποιηθούν σε συνταγές ψησίματος, όπως μπισκότα, κέικ ή σπιτικές γρανίτες.

Διατροφικές πληροφορίες (ανά 100 g)

• Ενεργειακή αξία: 349 kcal

• Λιπαρά: 4,1 g

  • εκ των οποίων κορεσμένα: 0,9 g

• Υδατάνθρακες: 57,2 g

  • εκ των οποίων σάκχαρα: 1,51 g

• Διατροφικές ίνες: 6,2 g

• Πρωτεΐνη: 17,8 g

• Αλάτι: 0,29 mg