O Cous Cous Integral Eco 500 g da Eco Basics é um produto nutritivo e versátil feito a partir de sêmola de trigo integral cultivada organicamente. Inspirado nas tradições culinárias de Marrocos e da Argélia, este cuscuz oferece uma textura leve e um sabor autêntico que o tornam um alimento indispensável numa cozinha saudável.
O seu elevado teor de fibras, minerais e vitaminas naturais fazem dele um alimento ideal para uma dieta equilibrada, ajudando a digestão e fornecendo energia de libertação sustentada. Pode ser utilizado como primeiro prato, acompanhamento, base para saladas frias do tipo tabule ou mesmo em sobremesas e receitas inovadoras.
Ingredientes:
Sêmola de trigo integral biológica (100%).
Valores nutricionais por 100 g:
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Energia: 1.441 kJ / 343 kcal
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Gordura: 2,1 g (saturada: 0,4 g)
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Hidratos de carbono: 65 g (açúcares: 3,5 g)
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Proteínas: 8,5 g
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Fibra: (teor elevado, não detalhado na fonte)
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Sal: 0,012 g
Modo de utilização:
Juntar 1 parte de cuscuz a 1 parte de água. Ferver a água com um pouco de óleo e sal, retirar do lume, adicionar o cuscuz e mexer. Deixar repousar durante 2 minutos. Adicionar uma colher de sopa de manteiga ou de óleo e deixar cozer em lume brando durante mais 3 minutos.
Benefícios:
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Feito com sêmola de farinha integral biológica
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Fonte de fibras e nutrientes essenciais
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Versátil: saladas, acompanhamentos, pratos tradicionais ou sobremesas
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Fácil e rápido de preparar
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Produto 100% biológico

A Eco Basics é uma marca de produtos biológicos que nasceu com uma ideia clara: tornar acessíveis os produtos biológicos do quotidiano sem sacrificar a qualidade, a transparência e o respeito pelo ambiente. A sua proposta centra-se em oferecer alimentos biológicos certificados que fazem parte da despensa habitual, concentrando-se no essencial e evitando o desnecessário.
A marca trabalha com matérias-primas provenientes da agricultura biológica, cultivadas sem pesticidas químicos, fertilizantes sintéticos ou organismos geneticamente modificados. Esta abordagem não só protege o ambiente e a biodiversidade, como também preserva o sabor autêntico e as propriedades naturais dos alimentos.
O catálogo Eco Basics inclui uma vasta gama de produtos alimentares de base, tais como cereais, arroz, leguminosas, sementes, farinhas, edulcorantes, superalimentos e outros ingredientes essenciais para uma dieta equilibrada. Estes produtos são concebidos para o uso quotidiano, versáteis e fáceis de integrar numa alimentação consciente, tanto em receitas simples como em propostas mais elaboradas.
Um dos pilares da marca é a transparência. A Eco Basics aposta numa informação clara, em ingredientes reconhecíveis e em processos de produção responsáveis. Os seus produtos têm certificações biológicas oficiais que garantem o cumprimento das normas europeias de produção biológica, bem como outros selos que reforçam o seu compromisso com práticas sustentáveis e éticas.
Para além do produto, a Eco Basics promove uma forma de entender a alimentação como parte de um estilo de vida que respeita o corpo e o planeta. A marca defende que comer bem não deve ser complicado ou exclusivo, mas uma escolha acessível baseada em produtos honestos e bem feitos que fazem sentido.
Na EKIEKO, Eco Basics enquadra-se como uma marca que representa a essência da alimentação biológica: produtos simples, de qualidade comprovada e concebidos para quem quer cuidar da sua saúde e do ambiente através de pequenas escolhas diárias. Uma opção coerente para quem procura uma despensa biológica sem artifícios, onde o importante é a origem, o processo e o respeito pela natureza.
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