Cous Cous Integral Eco 500g Eco Basics

O Cous Cous Integral Eco 500 g da Eco Basics é um produto nutritivo e versátil feito a partir de sêmola de trigo integral cultivada organicamente. Inspirado nas tradições culinárias de Marrocos e da Argélia, este cuscuz oferece uma textura leve e um sabor autêntico que o tornam um alimento indispensável numa cozinha saudável.

O seu elevado teor de fibras, minerais e vitaminas naturais fazem dele um alimento ideal para uma dieta equilibrada, ajudando a digestão e fornecendo energia de libertação sustentada. Pode ser utilizado como primeiro prato, acompanhamento, base para saladas frias do tipo tabule ou mesmo em sobremesas e receitas inovadoras.

Ingredientes:
Sêmola de trigo integral biológica (100%).

Valores nutricionais por 100 g:

• Energia: 1.441 kJ / 343 kcal

• Gordura: 2,1 g (saturada: 0,4 g)

• Hidratos de carbono: 65 g (açúcares: 3,5 g)

• Proteínas: 8,5 g

• Fibra: (teor elevado, não detalhado na fonte)

• Sal: 0,012 g

Modo de utilização:
Juntar 1 parte de cuscuz a 1 parte de água. Ferver a água com um pouco de óleo e sal, retirar do lume, adicionar o cuscuz e mexer. Deixar repousar durante 2 minutos. Adicionar uma colher de sopa de manteiga ou de óleo e deixar cozer em lume brando durante mais 3 minutos.

Benefícios:

• Feito com sêmola de farinha integral biológica

• Fonte de fibras e nutrientes essenciais

• Versátil: saladas, acompanhamentos, pratos tradicionais ou sobremesas

• Fácil e rápido de preparar

• Produto 100% biológico