Cous Cous Integral Eco 500g Eco Basics

Cous Cous Integral Eco 500 g von Eco Basics ist ein nahrhaftes und vielseitiges Produkt aus biologisch angebautem Vollweizengrieß. Inspiriert von den kulinarischen Traditionen Marokkos und Algeriens, bietet dieser Cous Cous eine leichte Textur und einen authentischen Geschmack, die ihn zu einem unverzichtbaren Grundnahrungsmittel in der gesunden Küche machen.

Sein hoher Gehalt an Ballaststoffen, Mineralien und natürlichen Vitaminen macht ihn zu einem idealen Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung, das die Verdauung fördert und nachhaltig Energie spendet. Er kann als Vorspeise, als Beilage, als Grundlage für kalte Taboulé-Salate oder sogar für Desserts und innovative Rezepte verwendet werden.

Zutaten:
Bio-Vollkorngrieß (100%).

Nährwertangaben pro 100 g:

• Energie: 1.441 kJ / 343 kcal

• Fett: 2,1 g (gesättigt: 0,4 g)

• Kohlenhydrate: 65 g (Zucker: 3,5 g)

• Eiweiß: 8,5 g

• Ballaststoffe: (hoher Gehalt, nicht in der Quelle angegeben)

• Salz: 0,012 g

Verzehrempfehlung:
1 Teil Couscous auf 1 Teil Wasser geben. Das Wasser mit etwas Öl und Salz zum Kochen bringen, vom Herd nehmen, den Couscous hinzufügen und umrühren. 2 Minuten ziehen lassen. Einen Esslöffel Butter oder Öl hinzugeben und weitere 3 Minuten köcheln lassen.

Vorteile:

• Hergestellt aus biologischem Vollkorngrieß

• Quelle von Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen

• Vielseitig einsetzbar: Salate, Beilagen, traditionelle Gerichte oder Desserts

• Schnell und einfach zuzubereiten

• 100% biologisches Produkt