A preocupação com os desreguladores endócrinos também chegou aos produtos de higiene diária. E o desodorizante é um dos mais utilizados: aplicamo-lo diariamente, numa zona de grande absorção cutânea e próximo do tecido mamário.

Mas será que todos os desodorizantes contêm realmente substâncias preocupantes?
E que marcas são mais seguras?

Neste artigo, analisamos objetivamente quais os ingredientes a ter em conta e quais as opções que mais respeitam o seu equilíbrio hormonal.

O que são os desreguladores endócrinos?

Os desreguladores endócrinos são substâncias que podem interferir com o sistema hormonal do organismo. Eles podem:

• Mimetizam hormonas (como o estrogénio)

• Bloquear os receptores hormonais

• Alteração da síntese ou da eliminação das hormonas

Nem todos os produtos contêm estes compostos, mas alguns ingredientes cosméticos têm sido objeto de debate científico.

Ingredientes controversos nos desodorizantes

Sais de alumínio (em antitranspirantes)

• Clorohidrato de alumínio

• Alumínio Zircónio

São utilizados para bloquear a transpiração.
Alguns estudos levantaram a possibilidade de uma fraca atividade estrogénica, embora as provas não sejam conclusivas.

Importante: nem todos os desodorizantes contêm alumínio. Apenas os antitranspirantes.

Parabenos

• Metilparabeno

• Propilparabeno

Têm uma atividade estrogénica ligeira demonstrada em laboratório.
Na União Europeia, são regulamentados e limitados.

Triclosan

Antibacteriano que foi questionado pelo seu possível impacto hormonal.
Atualmente, a sua utilização é muito restrita na UE.

Perfume sintético (ftalatos ocultos)

Quando um produto indica apenas "Parfum" sem especificar a origem, pode conter ftalatos, que têm sido associados a alterações hormonais em estudos experimentais.

As marcas naturais utilizam frequentemente perfumes ou óleos essenciais naturais certificados.

BHT / BHA

Antioxidantes sintéticos com suspeita de desregulação endócrina em estudos com animais.

Análise das marcas naturais

Analisámos desodorizantes das seguintes marcas:

• Matarrania

• Urtekram

• Acorelle

• Lavera

• Cosméticos Naturabio

• Weleda

• Benecos

• Fleurance Natureza

• Ben e Anna

• Banbu

• Mês

• Sesderma

Marcas com menor risco potencial de disrupção

Destacam-se as seguintes:

• Ausência de alumínio

• Sem parabenos

• Sem BHT

• Sem triclosan

• Perfumes naturais ou fórmulas minimalistas

Topo mais rigoroso:

• Matarrania

• Urtekram

• Banbu

• Ben e Anna

Bom nível natural

• Lavera

• Naturabio

• Fleurance

• Benecos

• Mês

• Weleda

• Acorelle

Então... devo preocupar-me?

A legislação europeia em matéria de cosméticos é rigorosa.
Os produtos autorizados respeitam os limites de segurança.

No entanto, muitas pessoas preferem reduzir a sua exposição diária cumulativa, especialmente em

• Gravidez

• Amamentação

• Problemas hormonais

• Patologia da tiroide

• Endometriose

Nestes casos, optar por desodorizantes sem alumínio e compostos sintéticos controversos pode trazer paz de espírito.

Como escolher um desodorizante mais amigo do ambiente

Pesquisa por "sem alumínio
Verificar se não contém parabenos
Evita BHT
Prefere perfumes naturais certificados
Leia o INCI, não apenas a alegação da frente

Escolher sabiamente

Não se trata de uma questão de alarme, mas de uma escolha informada.

Pequenas decisões diárias podem reduzir a carga química acumulada sem complicar a sua rotina.

E é precisamente isso que estamos à procura:
cuide de si sem extremos, mas com consciência.