Η ανησυχία για τους ενδοκρινικούς διαταράκτες έχει φτάσει και στα προϊόντα καθημερινής υγιεινής. Και το αποσμητικό είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα: το εφαρμόζουμε καθημερινά, σε μια περιοχή με υψηλή απορρόφηση από το δέρμα και κοντά στον ιστό του μαστού.

Όμως, περιέχουν πράγματι όλα τα αποσμητικά ουσίες που προκαλούν ανησυχία
και ποιες μάρκες είναι ασφαλέστερες

Σε αυτό το άρθρο ρίχνουμε μια αντικειμενική ματιά στα συστατικά που πρέπει να προσέχετε και στις επιλογές που σέβονται περισσότερο την ορμονική σας ισορροπία.

τι είναι οι ενδοκρινικοί διαταράκτες

Οι ενδοκρινικοί διαταράκτες είναι ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν το ορμονικό σύστημα του οργανισμού. Μπορούν:

• Μιμούνται τις ορμόνες (όπως τα οιστρογόνα)

• Αποκλεισμός υποδοχέων ορμονών

• Μεταβολή της σύνθεσης ή της αποβολής των ορμονών

Δεν περιέχουν όλα τα προϊόντα αυτές τις ενώσεις, αλλά ορισμένα καλλυντικά συστατικά έχουν αποτελέσει αντικείμενο επιστημονικής συζήτησης.

Αμφιλεγόμενα συστατικά στα αποσμητικά

Άλατα αλουμινίου (σε αντιιδρωτικά)

• Χλωροϋδρικό αργίλιο

• Αλουμίνιο Ζιρκόνιο

Χρησιμοποιούνται για να εμποδίζουν την εφίδρωση.
Ορισμένες μελέτες έχουν αναδείξει την πιθανότητα ασθενούς οιστρογονικής δράσης, αν και τα στοιχεία είναι ασαφή.

σημαντικό: δεν περιέχουν όλα τα αποσμητικά αλουμίνιο. Μόνο τα αντιιδρωτικά.

Parabens

• Methylparaben

• Propylparaben

Έχουν ήπια οιστρογονική δράση που έχει αποδειχθεί στο εργαστήριο.
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση ρυθμίζονται και περιορίζονται.

Τρικλοζάνη

Αντιβακτηριακό που αμφισβητήθηκε για τις πιθανές ορμονικές επιπτώσεις του.
Επί του παρόντος είναι πολύ περιορισμένη στην ΕΕ.

Συνθετικό άρωμα (κρυμμένες φθαλικές ενώσεις)

Όταν ένα προϊόν αναφέρει μόνο "Parfum" χωρίς να προσδιορίζει την προέλευση, μπορεί να περιέχει φθαλικές ενώσεις, οι οποίες έχουν συσχετιστεί με ορμονικές μεταβολές σε πειραματικές μελέτες.

Οι φυσικές μάρκες χρησιμοποιούν συχνά πιστοποιημένα φυσικά αρώματα ή αιθέρια έλαια.

BHT / BHA

Συνθετικά αντιοξειδωτικά με υποψία ενδοκρινικής διαταραχής σε μελέτες σε ζώα.

Ανάλυση των φυσικών εμπορικών σημάτων

Έχουμε αξιολογήσει αποσμητικά από τις ακόλουθες μάρκες:

• Matarrania

• Urtekram

• Acorelle

• Lavera

• Naturabio Cosmetics

• Weleda

• Benecos

• Φύση Fleurance

• Ben & Anna

• Banbu

• Δευτέρα

• Sesderma

Μάρκες με χαμηλότερο δυνητικό κίνδυνο διαταραχών

Τα ακόλουθα ξεχωρίζουν για:

• Απουσία αλουμινίου

• Χωρίς Paraben

• Χωρίς BHT

• Χωρίς τρικλοζάνη

• Φυσικά αρώματα ή μινιμαλιστικές φόρμουλες

Αυστηρότερη κορυφή:

• Matarrania

• Urtekram

• Banbu

• Ben & Anna

Καλό φυσικό επίπεδο

• Lavera

• Naturabio

• Fleurance

• Benecos

• Δευτέρα

• Weleda

• Acorelle

Οπότε... πρέπει να ανησυχώ

Η ευρωπαϊκή νομοθεσία για τα καλλυντικά είναι αυστηρή.
Τα εγκεκριμένα προϊόντα συμμορφώνονται με τα όρια ασφαλείας.

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να μειώνουν την ημερήσια αθροιστική τους έκθεση, ιδίως σε

• Εγκυμοσύνη

• Θηλασμός

• Ορμονικά προβλήματα

• Παθολογία του θυρεοειδούς

• Ενδομητρίωση

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η επιλογή αποσμητικών χωρίς αλουμίνιο και αμφιλεγόμενες συνθετικές ενώσεις μπορεί να σας ηρεμήσει.

Πώς να επιλέξετε ένα πιο φιλικό προς το περιβάλλον αποσμητικό

✔ Αναζήτηση για "χωρίς αλουμίνιο
✔ Ελέγξτε ότι δεν περιέχει parabens
✔ Evita BHT
✔ Προτιμά πιστοποιημένα φυσικά αρώματα
✔ Διαβάστε το INCI, όχι μόνο τον μπροστινό ισχυρισμό

Επιλέγοντας με σύνεση

Δεν είναι θέμα συναγερμού, αλλά συνειδητής επιλογής.

Μικρές καθημερινές αποφάσεις μπορούν να μειώσουν το σωρευτικό χημικό φορτίο χωρίς να περιπλέξουν τη ρουτίνα σας.

Και αυτό είναι ακριβώς αυτό που ψάχνουμε:
φροντίστε τον εαυτό σας χωρίς ακρότητες, αλλά με επίγνωση.