Der Bio-Vollkorn-Couscous 500 g von Eco-Salim ist ein nahrhaftes und vielseitiges Lebensmittel, das aus biologisch angebautem Hartweizenvollkorngrieß hergestellt wird. Da alle Teile des Korns erhalten bleiben, liefert dieser Couscous Ballaststoffe, Proteine und wichtige Mineralien und trägt so im Vergleich zu raffiniertem Couscous zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bei.
Mit seinem unverwechselbaren Geschmack und seiner gleichmäßigeren Textur ist Vollkorncouscous ideal für Salate, Hauptgerichte, Beilagen oder traditionelle marokkanische Rezepte. Dank des Vorkochens ist er sehr einfach und schnell zuzubereiten und bietet eine praktische Lösung ohne Qualitätseinbußen.
Zutaten:
Hartweizenvollkorngrieß aus biologischem Anbau.
Kann Spuren von Nüssen, Soja, Sesam und Senf enthalten.
Nährwertangaben pro 100 g:
-
Energie: 1.437 kJ / 343 kcal
-
Fett: 2,1 g (gesättigt: 0,4 g)
-
Kohlenhydrate: 65 g (Zucker: 3,5 g)
-
Ballaststoffe: 8,5 g
-
Eiweiß: 12 g
-
Salz: 0,01 g
Wie zu verwenden:
1 Teil Couscous in eine Schüssel geben und die gleiche Menge kochendes Wasser mit ein wenig Öl und Salz hinzufügen. Abdecken, 5 Minuten ziehen lassen und vor dem Servieren mit einer Gabel umrühren.
Herausragende Vorteile:
-
Quelle von Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß
-
Authentischer Geschmack und gleichmäßige Textur
-
Ideal für warme oder kalte Gerichte
-
Schnell und einfach zuzubereiten
-
100% biologisches Produkt
